Nombre de personnes : 1 bol
Temps de préparation : 10 min
Ingrédients
- 150 g de petits pois frais écossés
- 50 g de fromage frais de chèvre
- 10 cl d’huile de colza première pression à froid bio
- ½ oignon blanc émincé ou 1 échalote
- 20 g de pignons de pin grillés et hachés
- Sel, poivre
Préparation
- Faire cuire les petits pois dans de l’eau bouillante salée 5 à 10 minutes. Les égoutter et les refroidir.
- Dans un bol mixer les petits pois avec le fromage frais et l’huile de colza.
- Ajouter le ½ oignon blanc émincé et les pignons de pin hachés à la préparation.
- Assaisonner.
- Mettre dans un bol, filmer et mettre au frais jusqu’au moment de servir.
Astuce :
Pour gagner du temps, optez pour des petits pois surgelés !