Dossiers à la Une
Articles à la Une

GABA : le messager de la relaxation
Le GABA est le principal neurotransmetteur inhibiteur du système nerveux.

Excès de cholestérol = danger
L’excès de cholestérol entraîne la formation de plaques d’athérome, qui bouchent les artères et augmentent le risque d’accident cardiovasculaire…

Les sources de protéines
En quelques questions/réponses, faisons le point sur les sources de protéines.

Les plantes du stress et du sommeil
De nombreuses plantes sont connues pour leurs effets sur l’humeur, le sommeil ou encore l’anxiété.