La nutrition préventive : enjeu de santé publique
Bien s’alimenter, c’est prouvé, c’est bon pour la santé ! Des études scientifiques aux recommandations nutritionnelles...
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Recettes d'automne
Pour suivre le rythme des saisons, éviter les aliments qui viennent de loin, ceux qui n’ont pas eu le temps de mûrir ou qui ont poussé si vite qu’…
Perturbateurs du sommeil
Plusieurs facteurs, internes ou environnementaux, peuvent perturber le rythme biologique de l’organisme.
Détecter l’inflammation chronique
Bien que l’inflammation chronique à bas bruit soit silencieuse, certains marqueurs sanguins révèlent son existence.
Un microbiote sensible et fragile
De nombreux facteurs déséquilibrent le microbiote intestinal : on parle alors de dysbiose.
