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INCA3 : Ce que mangent les Français
Tous les 7 ans, l’enquête INCA scrute les habitudes alimentaires des Français.
Quelles sont les conditions pour obtenir un label bio ?
D’un label à l’autre, les cahiers des charges sont plus ou moins contraignants.
Somnifères, comment s'en passer ?
30% de la population serait touché par des troubles du sommeil plus ou moins handicapants.
Les stérols végétaux
Les stérols végétaux sont des lipides végétaux dont la consommation permet de réduire le taux de cholestérol et le risque de maladie cardiovasculaire
Mélatonine, l’hormone du sommeil
La nuit approchant, le cerveau commence à sécréter la mélatonine
Pourquoi les séniors se lèvent aux aurores ?
Problèmes d’endormissement et d’éveil matutinal : les seniors dorment différemment.