L'essentiel
Allergènes cachés ?
Fruits et légumes sont réputés moins allergisants que le lait. Est-ce vrai ?
Allergies : il n’y a pas d’âge pour en souffrir
Les seniors concernés aussi par l’allergie.
Préserver son immunité en protégeant son microbiote
Des rôles du microbiote intestinal, celui de défenseur de l’organisme est peut-être le plus important...
Les plantes de l’immunité
Du jardin ou d’ailleurs, de nombreuses plantes soutiennent les défenses immunitaires
Prévenir le vieillissement de l’immunité
Plus on avance en âge, moins le système immunitaire est efficace
Pour aller plus loin
Écosystème intestinal et immunité
Outre ses fonctions dans la digestion, l’intestin joue un rôle majeur dans la défense immunitaire, puisque s’y concentrent 70 à 80 % des cellules…
