L'essentiel

Préserver son immunité en protégeant son microbiote
Des rôles du microbiote intestinal, celui de défenseur de l’organisme est peut-être le plus important...

Les plantes de l’immunité
Du jardin ou d’ailleurs, de nombreuses plantes soutiennent les défenses immunitaires

Différences entre immunité innée et adaptative
Comment réagit le système immunitaire face à une agression ?

Pollution : l’immunité menacée
La pollution est néfaste (aussi) pour le système immunitaire et sa capacité à protéger l’organisme.

Prévenir le vieillissement de l’immunité
Plus on avance en âge, moins le système immunitaire est efficace
Pour aller plus loin

Écosystème intestinal et immunité
Outre ses fonctions dans la digestion, l’intestin joue un rôle majeur dans la défense immunitaire, puisque s’y concentrent 70 à 80 % des cellules…