L'essentiel
Existe-t-il vraiment une alimentation anti-âge ?
Non. Il n’existe pas d’alimentation-miracle, de panacée alimentaire permettant de ne pas ou peu vieillir.
Les bons réflexes pour protéger la prostate
Adopter les bonnes habitudes et les bons aliments pour prendre soin de sa prostate.
Les micronutriments bienfaiteurs de la prostate
Quels micronutriments sont favorables au confort masculin ? Comment agissent-ils ?
Vitamines antioxydantes après 60 ans
Elles stimulent le métabolisme et luttent contre les radicaux libres.
Pour aller plus loin
L’alimentation à la ménopause
Bien qu’elle n’évite pas les troubles liés à la ménopause, l’alimentation permet de limiter certaines conséquences.
Stress oxydatif et vieillissement
Le stress oxydatif joue un rôle important dans le vieillissement de l’organisme, puisqu’il est responsable de nombreux troubles dégénératifs.
