femme-douleur-cou
DOSSIER Mieux manger pour quels besoins

Alimentation, Squelette & Articulations

L’usure et l’inflammation des articulations peut être ralentie par une alimentation équilibrée.

L'essentiel

La malbouffe - ennemi du squelette - Penser Santé

Alimentation : les ennemis du squelette

Les aliments néfastes pour les os !

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
48

Inflammation et alimentation

Adapter l’alimentation, cause majeure d’inflammation chronique.

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
97
Les aliments mauvais pour les os - Penser Santé

Les nutriments de l’os

Car il est important d’avoir des os solides tout au long de la vie, découvrons les nutriments bons pour la santé osseuse.

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
51
Les aliments amis du squelette - Penser Santé

Les « anti-rouille articulaires »

Avec eux, le cartilage préserve sa jeunesse, renforce ses amortis, résiste mieux…

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
14
Pas de lait mais des alternativues alimentaires pour la santé osseuse

Santé osseuse : les alternatives au lait

Le calcium ce n’est pas que dans les produits laitiers !

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
12

Les recettes

Houmous

Houmous

Entrée

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
11

Banana Bread  

Petit déjeuner Un cake riche en potassium idéal pour les collations sportives.

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
21

Galettes de légumes de saison

Une façon détournée pour faire manger des légumes aux enfants.

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
7

Omelette à l’ail des ours

Plat principal

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
2

Pannacotta à la cannelle  

Dessert

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
2

Tajine de poulet aux fruits secs et à la patate douce

Un plat aux saveurs sucrées-salées.

FacebookTwitterLinkedInPinterestEmail|
Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
6
Ajouter à ma bibliothèque Retirer de la bibliothèque Voir ma bibliothèque
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
0