Alimentation, diabète et surpoids
DOSSIER Mieux manger pour quels besoins

Alimentation, Diabète & Surpoids

De plus en plus fréquents, de plus en plus précoces, les problèmes de diabète, surpoids et obésité peuvent être maîtrisés parfois grâce à l’alimentation.

L'essentiel

Gérer alimentation saine et diabète

Quelle alimentation pour les personnes souffrant de diabète ?

De par ses conséquences sur la régulation de la glycémie, l’alimentation est un sujet de questionnements pour les personnes diabétiques.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
9

Les aliments riches en chrome 

Le chrome est l’oligoélément anti-sucre idéal pour réguler sa glycémie.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
144

Les alternatives au sucre

En surpoids ou diabétique, il peut être intéressant de réduire votre consommation de sucre blanc.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
9

Les astuces pour manger moins de sucre

Quelques conseils et habitudes à prendre au quotidien pour réduire votre consommation de sucres.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
8

Les recettes

Carpaccio de noix de Saint-Jacques
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
6

Crumble au saumon

Un plat riche en oméga 3.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
8
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
8

Muffin au son et à la pomme

Un encas riche en fibres et facile à emporter.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
1

Pancakes à la farine de coco  

Des pancakes protéinés pour bien démarrer la journée.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
11
Petits flans aux épinards et crevettes

Petits flans aux épinards et crevettes

Un plat léger source de fibres et d’antioxydants.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
4
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
3

Tartinade de lentilles corail

De petites tartines protéinées pour réaliser un apéritif équilibré.

Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
4
Ce contenu vous a intéressé, notez-le :
0