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Allergènes cachés ?

Fruits et légumes sont réputés moins allergisants que le lait. Est-ce vrai ?

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Bien vieillir sommes-nous tous égaux ?

Deux personnes au mode de vie identique vieilliront-elles de la même façon ?

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Cures détox : utiles ou non ?

Elles font la Une au printemps, se pratiquent aussi en automne.

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Diabète = surpoids

Pour comprendre pourquoi cette association est systématique, mieux vaut connaitre cette maladie.

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"Aïe"-ticulations !

Les articulations peuvent faire mal sans que l'on sache pourquoi, que l'on ait 16 ou 77 ans.

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Du végétal au menu

5 fruits et légumes par jour : le slogan est largement reconnu. Est-il vrai pour autant ?

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Santé du cœur

Le cholestérol : facteur de risque dans les maladies cardiovasculaires.

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La consommation de lait des séniors

Aliment de la croissance, le lait demeure-t-il intéressant quand on avance en âge ?

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Bienfaits du "complet"

Pour les nutritionnistes, le pain complet est meilleur pour l'intestin.

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Antiox : gare à l'intox

Chouchous de la médecine anti-âge, ils sont réputés efficaces et sans danger. Vrai ou faux ?

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Oligoéléments et eau minérale

Sels minéraux et oligoéléments participent des bienfaits des eaux minérales naturelles.

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Faut-il éplucher ?

Selon l'idée reçue, éplucher un végétal avant consommation écarte le risque de pesticides.

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Vitamine C et sommeil

Cette vitamine de la vitalité a la réputation de retarder le sommeil. Vrai ou faux ?

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Cerveau et vitamines

Il est bien connu que le glucose fait fonctionner le cerveau. Est-ce le cas des vitamines ?

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