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Bien vieillir sommes-nous tous égaux ?
Deux personnes au mode de vie identique vieilliront-elles de la même façon ?
Diabète = surpoids
Pour comprendre pourquoi cette association est systématique, mieux vaut connaitre cette maladie.
Arthrose : quels facteurs de risque ?
Les articulations peuvent faire mal sans que l'on sache pourquoi, que l'on ait 16 ou 77 ans.
Du végétal au menu
5 fruits et légumes par jour : le slogan est largement reconnu. Est-il vrai pour autant ?
Comment éviter une mauvaise digestion de la salade ?
Printemps et été sont synonymes de repas essentiellement composés de salades : salade verte, crudités, croûtons, poulet, fromage, jambon...
Santé du cœur et cholestérol
Le cholestérol : facteur de risque dans les maladies cardiovasculaires.
Le rôle du complément alimentaire
On les trouve conditionnés sous forme de gélules, comprimés, pastilles, sachets de poudre, en doses, mais aussi sous forme liquide en flacon,…
La consommation de lait des séniors
Aliment de la croissance, le lait demeure-t-il intéressant quand on avance en âge ?
Bienfaits du "complet"
Pour les nutritionnistes, le pain complet est meilleur pour l'intestin.
Antiox : gare à l'intox
Chouchous de la médecine anti-âge, ils sont réputés efficaces et sans danger. Vrai ou faux ?
Les bienfaits de la tisane
Préparation facile et rapide à faire, elle respecte les principes actifs des plantes.
Oligoéléments et eau minérale
Sels minéraux et oligoéléments participent des bienfaits des eaux minérales naturelles.
Quelle alimentation pour les personnes souffrant de diabète ?
De par ses conséquences sur la régulation de la glycémie, l’alimentation est un sujet de questionnements pour les personnes diabétiques.
Somnifères, comment s'en passer ?
30% de la population serait touché par des troubles du sommeil plus ou moins handicapants.
Faut-il éplucher ?
Selon l'idée reçue, éplucher un végétal avant consommation écarte le risque de pesticides.
Vitamine C et sommeil
Cette vitamine de la vitalité a la réputation de retarder le sommeil. Vrai ou faux ?
Cerveau et vitamines
Il est bien connu que le glucose fait fonctionner le cerveau. Est-ce le cas des vitamines ?