Nombre de personnes : 12 falafels
Temps de préparation : 10 min
Ingrédients
- 150 g de lentilles vertes
- 50 g de flocons d’avoine
- 100 g d’olives vertes dénoyautées
- 1 oignon
- 2 gousses d’ail
- Huile d’olive (pour la cuisson)
- Persil
- Cumin, sel, poivre
Préparation
- Faire cuire les lentilles vertes dans un grand volume d’eau chaude, puis les égoutter.
- Dans un bol, déposer les lentilles, l’oignon et l’ail émincés, le cumin, le sel et le poivre.
- Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse.
- Ajouter les olives vertes émincées et le persil ciselé.
- Former des boulettes de tailles régulières et les cuire pendant une dizaine de minutes à la poêle.